Искусственное вскармливание провоцирует детское ожирение

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Об этом давно уже высказывались многие специалисты, но сейчас идея получила подтверждение на уровне доказательной медицины: ученые провели мета-анализ, в который были приняты 25 исследований, проведенных с 1997 по 2014 год включительно в 12 странах мира (Yan J et al 2014) . Общее число наблюдаемых в этих исследованиях малышей составило 226 508 человек! По итогам такой масштабной работы выяснилось, что вероятность развития ожирения зависит не просто от того, был ли малыш на грудном вскармливании или получал искусственное питание, но и от того, сколько именно времени мама кормила грудью.

Так, если ребенок находился на ГВ менее трех месяцев, это означало понижение риска ожирения в последующие годы примерно на 10% по сравнению с теми, кто сразу получал смесь. А если кормление грудью продолжалось 7 месяцев и дольше, то риск ожирения снижался уже очень значительно.

(далее…)

Питание во время грудного вскармливания. Что можно и что нельзя кормящей маме

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.

Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За лактацию напрямую отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. При сосании малыша (или сцеживании) нервные окончания на соске и ареоле посылают сигнал в мозг, где и происходит выработка пролактина и окситоцина.

(далее…)

Пустышки и соски при грудном вскармливании

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Будущая мама вместе с «детским приданым» обычно получает в подарок соску-пустышку, часто и не одну. Пустышка в народном сознании прочно ассоциируется с образом младенца; журналы для родителей переполнены рекламой сосок, где вопрос их нужности вообще не ставится под сомнение, маме только предлагается выбирать между разными «ортодонтическими» формами и ярким исполнением. К сожалению, некоторые специалисты по детскому здоровью тоже считают своим долгом посоветовать свежеиспеченной маме «хорошую пустышку, чтобы всем было лучше». Однако консультанты по грудному вскармливанию, увидев кроху с пустышкой, мысленно ставят красный флажок…

Почему же там, где многие специалисты заверяют: «Что вы, никакого вреда!», консультанты по грудному вскармливанию настораживаются? Для этого есть целый ряд очень серьезных причин, подкрепленных и множеством научных исследований, которые проводятся по всему миру, и консультантской практикой: ведь иметь дело с видимыми негативными последствиями использования сосок приходится именно консультантам, а не, например, медсестре в роддоме. Обо всем этом будет рассказано в статье, чтобы мама, думающая, стоит ли дать ребенку пустышку, полагалась не просто на чье-то мнение «это хорошо» или «это плохо», а на конкретные данные о рисках.

(далее…)

Ранняя первая ванна малыша плохо влияет на грудное вскармливание

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»:

Младенцы появляются на свет, покрытые верниксом — особой первородной смазкой. Верникс — «крем» желтовато-белого цвета, который сохранял кожу малыша в утробе и помогал мягче пройти через родовые пути. Довольно долго считалось, что ценные качества верникса на этом исчерпываются и сразу после родов он уже не играет никакой роли, поэтому до сих пор обычной практикой многих родильных домов является мытье только что появившегося на свет младенца, прежде чем отдать его матери.

На самом деле первородная смазка имеет очень много полезных свойств — она помогает коже малыша регулировать водный обмен, обладает легкими антисептическими и антибактериальными свойствами, смягчает и увлажняет кожу ребенка, насыщает ее полезными веществами (Visscher MO et al 2005, 2011). Шелушение и сухость младенческой кожи, которые многие матери замечают на вторые-третьи сутки жизни малыша, обычно вызвано тем, что с кожи ребенка слишком рано удалили верникс.

(далее…)

Польза и преимущества грудного вскармливания. Вклад ГВ в развитие ребенка.

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Кормление грудью – одна из самых мифологизированных областей родительства. Существует множество «народных поверий» о том, как должно выглядеть кормление грудью, что делать для его успеха, к чему оно может привести и как его заканчивать. Эти мифы проникают всюду — ими делятся старшие родственницы, подруги, врачи, страницы глянцевых журналов… Между тем в мире существует такой подход, как доказательная медицина: этот подход проверяет как «общепризнанные методы» и «общеизвестные факты», так и новые гипотезы через проведение исследований. И результатом иногда становятся очень интересные данные! Проверьте себя: знали ли вы следующие факты о грудном вскармливании?..

Продолжительное кормление грудью имеет долгосрочное влияние на кровяное давление у детей

(далее…)

Длительное грудное вскармливание — после года и даже двух лет…

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»:

«Мой малыш уже подрос, а грудь почему-то требует как новорожденный! Не могу больше, сил моих нет, как отлучить?!» Часто с таким вопросом обращаются к консультантам по грудному вскармливанию матери деток второго года жизни (особенно ближе к полутора годам).

С одной стороны – это радует, потому что еще несколько лет назад кормление дольше года было явлением редким, а сейчас все-таки большое количество мам настраивается именно на длительное кормление. С другой стороны – это очень грустно, потому что кормление грудью, которое сначала приносило радость и удовольствие обеим сторонам, постепенно превращается для мамы в тяжкую обузу, она начинает страдать, мечтать о его прекращении… и давать окружающим понять, что долгое кормление грудью это плохо. Множество матерей кормят грудью долго и счастливо, причем даже друзья семьи иногда могут не знать, что трехлетний малыш еще получает мамину грудь, потому что мама поставила процесс кормления так, чтобы он не напрягал ни ее саму, ни родственников! Зато о негативном опыте обычно узнает очень много людей, и все создают себе не лучшее представление о кормлении детей старше года, рассказывая «жуткие истории» о детях, рвущих на матери одежду и бьющихся в истерике на полу автобуса, «а все потому, что не отлучили вовремя!»

(далее…)

Чем опасна смесь в первые дни жизни. И нужно ли докармливать смесью при грудном вскармливании.

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Для многих детей, появившихся на свет в родильном доме, докорм смесью становится почти неизбежен. В родильных домах, имеющих статус доброжелательных к ребенку (БДР) риск докорма смесью меньше — но часто оказывается, что для того, чтобы едва родившийся младенец тут же не получил бутылку со смесью, матери нужно проявить определенную настойчивость. Если она этого не сделает – смесь малыш так или иначе получит, просто потому, что большинство врачей считает – нет никакого такого особенного вреда в маленькой бутылке со смесью… Но так ли это?

Вред для кормления грудью

Очень важно, чтобы новорожденный малыш налаживал умение кормиться именно маминой грудью. Несмотря на обильную рекламу «физиологичных» сосок и «максимально приближенных к грудному молоку» смесей, никакие соски и смеси не являются подобием маминой груди и маминого молока. Соски ребенок сосет принципиально другим способом, задействуя лишь некоторые мышцы челюстно-лицевого аппарата и создавая вакуум, этого вполне достаточно для получения питания из соски. А вот для получения молока из маминой груди – недостаточно. В результате ребенок, который некоторое время сосал соску, начинает пытаться так же действовать по отношению к маминой груди, и часто у него ничего не получается — он бросает грудь, плачет и требует, чтобы его накормили более простым способом…

(далее…)

Токсины в грудном молоке?

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: В XXI веке, увы, большинство населения живет в экологически неблагополучных регионах. И многих кормящих мам смущала идея о том, что неблагоприятная экологическая обстановка сказывается и на их молоке: еда, которую они едят, воздух, которым они дышат, может оставлять свой след в том питании, которое их тело предоставляет ребенку. Причем время от времени эту идею поднимают на знамена производители смесей и прикормов, уверяющие, что уж они-то, в отличие от мам, предоставят крохам идеально чистую еду, и если мама хочет здоровья своему ребенку — то…

Да, каждая из нас хочет здоровья своему ребенку. Поэтому давайте попробуем разобраться. Поможет в этом вышедший в мае 2013 года, документ IBFAN (Международного Союза действий в защиту детского питания), посвященный как раз химическому загрязнению питания младенцев и детей раннего возраста, просмотреть который (в английской версии) можно ЗДЕСЬ. В этом документе предоставляется объективная и независимая информация для родителей и медработников, с анализом данных по 13 наиболее распространенным во всем мире токсинам, которые могут попасть в грудное молоко или смеси. Основным автором выступил доктор Адриано Каттанео, известный эпидемиолог, координатор Объединения исследований человеческого здоровья и здравоохранения, работающий в Институте детского здоровья в городе Триест, Италия.

(далее…)

Кормление смесью как метаболический стресс для организма

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»: Cтатистика говорит, что дети, находившиеся на искусственном вскармливании, болеют чаще грудничков, и сейчас уже накопилась определенная масса исследований очень долговременных негативных последствий использования смеси. Но что конкретно вызывает эти последствия?

Понятно, что грудное молоко — это естественная пища малыша, которую вырабатывает организм его мамы именно для него, а смесь — неполноценный искусственный заменитель. Вместе с тем производители смеси так преуспели в рекламе своей продукции, что не только покупатели, но и врачи нередко считают, что рекламный лозунг «максимально приближено к грудному молоку» соответствует действительности. Вновь поступающие данные исследований должны рассеять это заблуждение.

(далее…)