Здравствуйте, Аннушка!
Сейчас самое главное - настроиться на успех и подготовиться информационно. Как ни странно, но именно настрой и информация - главные факторы успеха гв, как показывают исследования. Зайдите на хорошие сайты, на тот же сайт АКЕВ, на Лялечку. Посмотрите видеоролики правильного прикладывания к груди. Найдите координаты проверенного консультанта поблизости, чтобы взять его номер телефона в роддом.
Если Вы захотите кормить и рядом будет квалифицированная помощь - все получится. Даже если есть какие-то наследственные вещи гормонального плана (хотя это бывает крайне редко), такие женщины кормят. В редчайших случаях, если женщина объективно неспособна полноценно лактировать, она кормит с докормом смесью, но если докорм введен правильно (в необходимом объеме, не через соску), то это не приводит к исчезновению молока и переходу на ИВ. Смесь после полугода вытесняется прикормом и женщины корят грудью так долго, как хотят.
Правильное прикладывание и достаточно частые сосания - фундамент успеха, именно на этом надо сосредоточиться. Продукты, мамино питание - это все не так важно.
Изучайте информацию, ищите поддержку - и все обязательно получится!
PSКстати, при желании сестра могла бы вернуть гв, это не такая уж редкая история. На том же сайте АКЕВ можно найти координаты консультантов и необходимую информацию.