|
Добрый день, Мария!
Перед отъездом можно подготовиться - сначала оставлять дочку с папой,родными на 1-2 часа, потом на большие промежутки времени.Вам можно заниматься в это время чем - нибудь, что важно для Вас, что позволит Вам отдохнуть - сходить в салон красоты, в театр, на выставки, с мужем на прогулку, в общем всем, что Вы любите и что Вам нравится. Пусть кто - то из родных по вечерам укладывает ее спать. Главная Ваша задача - чувствовать себя при этом спокойно, верить, что с дочкой и с Вами все в порядке.Не нужно заранее переживать и думать, что расставание на такой срок - психологическая травма. Из - за этого появляется чувство вины и тревожность. Дети очень чутко это воспринимают и начинают сами тревожиться. У Вас с дочкой сейчас большая эмоциональная связь и если Вам - тревожно, то и ей так же. Если Вам - хорошо и спокойно, то и дочка - веселая и радостная.
Когда начнете оставлять дочку с родными - напишите, как пойдут дела. Удачи Вам.
|