Совместный сон — за и против
Совместный сон с ребенком предполагает особенную телесно-эмоциональную связь матери и ребенка. Пока малыш еще совсем маленький, контакт с мамой обеспечивает ему чувство безопасности и комфорта. «Требуется лишь элементарная наблюдательность, чтобы видеть, что ребёнок нуждается в своей матери ночью даже больше, чем днём, и даже больше в темноте, чем при дневном свете» — такими словами Мишель Оден в своей книге «Первичное здоровье» описывает физиологическую потребность в совместном сне. К тому же, один из самых больших плюсов совместного сна – удобность в кормлении по ночам.
Безопасность совместного сна
При совместном сне с ребенком важно принять некоторые меры безопасности, чтобы он не подвергался риску удушения или падения. Важно, чтобы матрас был достаточно жестким, а одеяло и подушки не слишком мягкими, чтобы малыш не «тонул» в них. Со стороны, где спит ребенок, нужно установить какую-нибудь подушку, валик или другой ограничитель, но, как правило, дети тянутся к маминому теплу, и подсознательно стараются быть как можно ближе к маме. Ребенку стоит спать со стороны матери, а не между родителями.
Спим в кроватке
Многие мамы практикуют раздельный сон с первых дней, чтобы приучить ребенка к самостоятельности. Кроме того, иногда совместный сон может вызывать дискомфорт у ребенка, если ему недостаточно места или есть другие неблагоприятные условия. Также, к аргументам против совместного сна с ребенком зачастую относят такую особенность детского сна с родителями, как отсутствие или короткий интервал фазы глубокого сна.
Cмотрите также: онлайн-лекцию психолога Екатерины Бурмистровой «Особенности сна ребенка первого года жизни»
Онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)
