Психосоматический аспект беременности

Наталья Сердитова, семейный и перинатальный психолог: Что приходит в жизнь женщины с наступлением беременности? Огромное количество перемен. Перемен телесных и не только. С точки зрения и психологии, и физиологии перемены – это стресс. Резко меняется гормональный фон, все тело женщины начинает работать на сохранение новой жизни, а новая жизнь в свою очередь начинает пользоваться всеми благами женского организма, подстраивая его под свои нужды.

А нужды у крошки очень даже существенные – нужно и питание, и защита, и уютное место в матке (для начала, чтобы просто прикрепиться, а потом нужен простор, чтобы расти). И все это женщина должна, по сути своей природы и «основного назначения» дать для ребёнка, ничего не требуя от него взамен. (А что дитя, собственно, может гарантировать маме, кроме неудобств, испытываемых ею в период беременности, тягот родов и хронической усталости в его самом сладком младенческом возрасте?)

Да, беременность очень телесна. Особенно сегодня, когда многие из нас забыли о своем теле, практически не ощущают его (например, уже не чувствуют неудобств от сидения в офисе в течение 9 часов). Вынашивание младенца напоминает о теле и в виде некоторой тошноты, слабости, сонливости в начале беременности, затем в виде изменений форм тела, затем явных неудобств при быстрой ли ходьбе, или при лежании на спине. У каждой женщины каждый раз по-своему. И это – норма, физиология, не говоря о патологии. А кульминация, и одновременно завершение этой истории (и начало новой, длиною в жизнь) связаны с сильнейшими телесными ощущениями и переживаниями для обоих участников процесса.

Мы знаем, что «главное — здоровье», в том смысле, чтобы с телом все было в порядке, чтобы организм женщины нигде не дал сбой. А гарантами здоровья традиционно считаются представители медицины. И недавно забеременевшей женщине посоветуют «найти хорошего врача». И после родов поблагодарят доктора, за то, что «подарил сына». И беременность сопровождается немалым количеством сданных анализов и других исследований, часто применением медикаментозных препаратов. Да, медицинское наблюдение на протяжении всего периода беременности с момента постановки на учет необходимо, однако, достаточен ли такой исключительно телесный (соматический) подход, без учета психологического состояния будущей матери?

Для ответа на этот вопрос нужно понимать, какие еще перемены приходят в жизнь женщины с наступлением беременности, а лучше даже посмотреть чуть дальше – с рождением ребенка. Разве ребенок приходит только в тело женщины? Ведь он приходит в ее жизнь, которой теперь придется сильно меняться. Он приходит в семью, где нужно будет пересмотреть и перестроить все взаимоотношения, учитывая прибавление. И если все изменения тела должны происходить сами собой, то свою жизнь женщина строит сама. И теперь она должна добровольно подстроить ее под нужды ребёнка. Женщина примеряет на себя роль мамы. Но, что, если материнство ассоциируется у нее лишь с лишениями и несвободой? Возможно, все детство она слышала от своей собственной матери, что «если бы не дети», та реализовалась бы профессионально, что «всю жизнь отдала детям и света белого не видела».

Мир эмоциональных реакций (даже пресловутого страха родов), взаимоотношений с самой собой и близкими, старшими детьми (если они есть), опыт их вынашивания и родов; если нет старших детей, то опыт мамы, бабушки, других женщин семьи о том, как проходят беременность и роды – все это значимо. Значимы и текущие отношения с мужчиной, от которого женщина собирается родить, и ее профессиональные и карьерные планы, и вообще ее ощущения от того, что она родилась женщиной.

Нельзя сказать, что более существенно – телесный или психологический компонент. В головном мозге формируется устойчивый очаг возбуждения, который заставляет весь организм работать на поддержание беременности – доминанта беременности. Но что, если есть эмоциональное напряжение (особенно, скрытое, подавляемое, связанное с материнством и родительством, или в принципе с появлением ребёнка), если есть очень значимые жизненные задачи, которые необходимо решать в данный момент? Все это находит отражение в головном мозге, создавая доминанте беременности контрдоминанту, такой же очаг возбуждения, но у которого совсем другие задачи.

Если беременность и материнство (особенно грудное вскармливание) хотя бы на уровне тела связаны для женщины исключительно с отдачей себя ребенку, то нерешенные психологические проблемы предлагают, наоборот, позаботиться о себе, чтобы их каким-то образом решить. И в этом случае, встает вопрос, какая доминанта возьмет верх. На уровне тела психосоматический компонент в своем негативном варианте может проявляться в трудностях зачатия, в непростом вынашивании, осложненных родах.

В данном случае мы говорим лишь о переменах, о стрессе, связанных исключительно с появлением ребёнка и становлением женщины как матери. И для многих женщин этих изменений достаточно для того, чтобы обратиться за помощью в их осмыслении, переживании к психологу. Но жизнь многогранна и подчас приносит дополнительные трудности, не связанные с самой беременностью. Оказавшись в трудной жизненной ситуации или переживая за кого-то из близких, женщина находится в стрессовой ситуации. Ее организм всегда реагирует в том числе и на телесном уровне – учащенным сердцебиением, скованностью мышц и абсолютно всегда выработкой гормонов стресса. Все телесные реакции матери напрямую воздействуют на ребенка. Ребенок также находится в стрессовом состоянии и это сильно влияет на его внутриутробное психическое развитие.

Длительные стрессы матери во время беременности (вызванные самой ли беременностью или другими событиями) могут повлечь за собой дальнейшие дизонтогенетические проблемы у ребёнка уже после рождения. Предотвратить их можно грамотно пользуясь не только медицинской, но и психотерапевтической поддержкой со стороны специалистов. Понимание связи телесных и психических процессов, рассмотрение появления новой жизни не только в рамках тела, но и в контексте всей жизни женщины и ее окружения, дает возможность более полного понимания здорового протекания беременности, начиная с ее наступления, заканчивая родами и продолжая жизнью с детьми.

Оригинал

Добавить комментарий


Комментарии

Статьи по теме

О проекте

Концепция портала СОЗНАТЕЛЬНО.РУ отражает вдумчивый, научно обоснованный и естественный подход к воспитанию детей, здоровью семьи, построению добрых и гармоничных отношений. Собранная здесь информация будет наиболее интересна настоящим

читать подробнее

Контакты

Телефон: 8 (926) 132-08-28

E-mail: soznatelno@mail.ru

© 2017. СОЗНАТЕЛЬНО.РУ. Все права защищены.

Яндекс.Метрика