Гомеопатический подход
Здравствуйте, Мария!
Не знала, как точней обозначить тему, решила дать общее название . Вот, что, собственно интересует сейчас — как я поняла, пообщавшись с гомеопатами, они не приветствуют строгие ограничения пищи для кормящих матерей. Лучше есть все, но в разумных пределах. Если у младенца диатез (а он есть почти всегда и проходит с возрастом по мере созревания печени), то необходимо понять на что, и на какое-то время отказаться от аллергенного продукта. Но вообще, строгие ограничения при ГВ провоцируют в дальнейшем аллергии на «незнакомые» продукты. И еще! Правильно ли я поняла, что лучше есть все, но понемногу — для достижения гомеопатического эффекта. Спасибо.
Здравствуйте, Алла!
В целом, гомеопатический подход не предполагает серьезных ограничений в еде. В то же время, стоит учесть, что довольно большой процент продуктов, которые можно встретить в любом супермаркете, вообще, строго говоря, к пище не относится, и никакой здравомыслящий врач не может рекомендовать есть их в лечебно-профилактических целях Продукты, которые стоит употреблять в минимально возможных количествах беременным и кормящим, вкратце следующие. Маргарин (может скрываться под названиями: растительный жир, спред, заменитель масла, гидрогенизированные растительные жиры и т.п.), сахар и сладости, рафинированные продукты (включая рафинированное масло, белую муку и макароны из белой муки, белый хлеб, белый очищенный рис), молочные продукты промышленного производства.
Насчет молочных продуктов, предвидя вопросы, прокомментирую сразу. Источником кальция молочные продукты из молока, прошедшего температурную обработку, НЕ являются, — у этого утверждения весьма солидная доказательная база, в которой сложно сомневаться. Зато молочные продукты, произведенные по современным технологиям, являются «отличным» источником гормонов и антибиотиков, — гормоны в огромном количестве используются для повышения удоев (современная корова дает молока примерно в 15 (!) раз больше, чем корова, которая не получает гормонов…), а антибиотиками потом приходится «поправлять» здоровье коровье… Антибиотики и гормоны, в свою очередь, гомеопатами относятся к одной из основных причин столь серьезного ухудшения здоровья человечества в наши дни. Понятно, что есть жизненные показания, ну а просто так… В общем, я бы не рекомендовала употреблять непонятного качества молоко и молочные продукты. Исключение — имеющие экосертификат или от знакомой коровы или козы (что вполне возможно устроить при желании, в столице ли или в глубинке).
И предпочтение минимуму температурной обработки. Вообще же, аллергические реакции у маленьких детей, которых не прививали и ничем не лечили, — большая редкость. Так что я бы не настраивалась на то, что они обязательно будут, — совсем не обязательно! Здесь, правда, стоит коснуться еще и вопроса бытовой химии, детского мыла, шампуня и прочего, что соприкасается с кожей малыша. Вкратце, этого должно быть как можно меньше и оно должно быть максимально натуральное. Также очень увеличивает вероятность возникновения аллергии регулярная встреча с синтетическими отдушками — которые встречаются в большинстве кремов, шампуней, практически во всех духах и т.п. Возвращаясь к теме еды, все то, что относится к пище, — можно есть в разумных количествах. И, конечно, лучше если рацион будет насколько возможно разнообразным Успехов
