Иммунитет беременной

Вопрос от: Юля

Здравствуйте!
Скажите, как и чем во время Беременности можно поддерживать иммунитет?

Чем можно лечить ОРВИ, ОРЗ и прочие простудные(затянувшийся насморк,кашель) и вирусные болячки, в том числе герпес?

Как обезопасить себя от гриппа, в том чсиле свинного,которым сейчас всех пугают?
Неужели просто сидеть дома?

Как не заразиться ничем от ребенка,который ходит в садик?

Спасибо заранее

 

 

Ответ

Здравствуйте, Юля!
Мой ответ прозвучит, скорее всего, банально. Иммунитет поддерживается здоровым организмом, а здоровый организм — здоровым образом жизни: воздух, вода, еда, движение. Все это должно быть в достаточном количестве и сбалансировано.
Нет смысла в дополнительных лекарственных средствах типа иммуностимуляторов или модуляторов, напротив, к ним надо относиться очень осторожно, особенно беременным и принимать только при серьезной необходимости.
Простудными заболеваниями, если заболели, надо просто переболеть. Дать организму возможность с ними справиться самостоятельно, не глуша болезнь таблетками. Тогда он выйдет из болезни окрепшим и приобретшим хороший иммунитет. Стоит поддержать себя витамином С, обильным питьем, причем наряду с ягодными морсами, отварами, соками, не надо забывать о чистой питьевой воде, которая беременным просто необходима не как дополнительная жидкость, а как основная. Все остальное как раз служит дополнением.
Очень часто затянувшийся насморк является не самостоятельным заболеванием, а так называемым насморком беременных, особенно в третьем триместре. Это происходит из-за отека слизистой вследствие гормональных особенностей этого периода. И лечение его обычными средствами (сосудосуживающими каплями и т.п.) не приведет ни к чему хорошему. Если это насморк беременных, то радикально его можно вылечить только родами.
Для профилактики ОРВИ и гриппа лучше всего держать слизистые увлажненными, чтобы собственные защитные клетки на ней работали в полную силу. При пересыхании она теряет защитные свойства.
При умывании — промывайте носовую полость (втягивая носом воду, неглубоко), можно подсоленой водой, чтобы не было неприятных ощущений. Можно пользоваться спреем с водой для этого.
Вдыхайте запах свеженарезанного лука, чеснока. Сделайте себе «чесночницу» из пластмассового контейнера от киндер-сюрприза, проделав в нем дырочки и положив в него мелконарезанный чеснок. Повесьте ее на шею и носите, меняя чеснок ежедневно.
Часто мойте руки! С руками мы заносим себе большинство микробов.

У Вас с ребенком, в принципе, одинаковая микрофлора, а от садовских инфекций спасает элементарная гигиена: мытье рук, умывание, смена одежды на домашнюю сразу по приходу из сада.

Свиной грипп — это пиар-кампания, которая направлена на обогащение фармацевтических компаний и еще на какие-то нам неизвестные цели. Смертность от него гораздо ниже, чем от обычного. Заболело в разы меньше человек, а паника спровоцирована СМИ и заинтересованными в ней лицами, когда те же маски разлетаются по ценам в тысячи раз выше обычных. А пользы от них — никакой, кроме вреда. Они после двух часов ношения начинают работать как рассадник микробов.
От гриппа защищают вышеперечисленные способы, а главное — хорошее настроение! Улыбайтесь почаще, смейтесь, тем самым Вы поможете своему иммунитету гораздо больше, чем принимая лекарства.
Не болейте!

О проекте

Концепция портала СОЗНАТЕЛЬНО.РУ отражает вдумчивый, научно обоснованный и естественный подход к воспитанию детей, здоровью семьи, построению добрых и гармоничных отношений. Собранная здесь информация будет наиболее интересна настоящим

читать подробнее

Контакты

© 2009-2020. СОЗНАТЕЛЬНО.РУ. Все права защищены.

Яндекс.Метрика