Подготовка к грудному вскармливанию
Здравствуйте,Настя!)
У меня сейчас 30 недель беременности.Подскажите,пожалуйста,можно ли уже сейчас как-нибудь подготовиться к грудному вскармливанию?Может быть какие-то продукты нужно исключить из рациона или наоборот увеличить их количество? Очень хочется кормить будущего малыша как можно дольше грудью. У меня сестра родила 2 месяца назад и уже полностью перешла на смеси.
Сначала не хватало молока,стали докармливать.А теперь оно пропало.Мама нас с сестрой тоже совсем недолго кормила.Не может ли так получиться,что и у меня такая же ситуация будет?Как влияет наследственность на качество и продолжительность грудного вскармливания? Буду очень благодарна за ответ!)
PS Кстати, при желании сестра могла бы вернуть гв, это не такая уж редкая история. На том же сайте АКЕВ можно найти координаты консультантов и необходимую информацию.