Гордон Ньюфелд: о чувстве вины у родителей — ВИДЕО
Гордон Ньюфелд, исследователь теории привязанности, канадский ученый и психотерапевт:
Было бы чудесно, если бы после неудач в воспитании детей мы могли бы обойтись с ними также, как с печеньками: подгорели, не получилось – выкинем. Но это невозможно! Чувство вины — это нормально. Мы испытываем его независимо от обстоятельств. Это связано с тем, что мы – альфы. С принятием ответственности меняются и наши эмоции: что-то случается, и я чувствую себя ответственным за это.
Это естественная часть процесса, часть нашего эмоционального интеллекта и лимбической системы. Если ты хорошая альфа с добрым сердцем, то ты просто магнит для чувства вины. С ним нет смысла бороться. Иногда мы соглашаемся сами с собой, иногда нет. Если мы соглашаемся, то пытаемся в будущем сделать что-то лучше. Иногда мы с собой не соглашаемся.
Чувство вины за прошлое — это тоже нормально. Порой мы точно не знаем, что там было, в прошлом. Иногда мы ставили наши нужды выше нужд других людей. Лучшее, что мы можем сделать сегодня — это признать факт: «я чувствую себя виноватым, я хотел бы сделать по-другому». Иногда просто нужно простить себя за эти вещи, а не бороться с чувством вины. Чувство вины — это нормально. Если мы боремся с чувством вины, мы убегаем от своей альфы. Чувству вины должно быть место.
Возможно ли исправить отношения, если они уже разрушены, если в прошлом много тяжелого?
Приятная вещь относительно отношений в том, что они (даже плохие и разрушенные) – они навсегда, отношения никогда не заканчиваются, поэтому и менять их никогда не поздно. Это не значит, что мы гарантируем, что все сразу наладится. Но как терапевт я могу сказать: в жизни открываются большие возможности, надежды и перспективы на перемены в отношениях, когда родитель решается занять принадлежащее ему место в жизни ребенка…
Безусловно, здорово, когда все случается раньше, чем позже…Но на самом деле, никогда не бывает слишком поздно!
Перевод — Екатерина Житомирская
Корреспондент — Эвелина Геворкян
