Периодически болит грудь
Здравствуйте!
Подскажите. пожалуйста, что это такое может быть и главное — по какой причине? Время от времени в груди начинает что-то болеть, как будто там ушиб или синяк. Когда только начинала кормить грудью, было слишком много молока, иногда внутри образовывались уплотнения. Тогда почитав-послушав я выработала технологию: массаж груди под теплым душем, потом дать пососать ребенку или рассосать молокоотсосом, наложить на грудь отбитый капустный лист, чтобы снять боль.
Я кормлю уже почти год, уплотнений давно уже не было, а тут вдруг ни с того ни с сего снова заболела грудь. Ничего плотного не нащупывала там, но болело пару дней. При этом я всего лишь отлучилась на несколько часов от ребенка, а когда пришла — в одной груди болело… Посоветуйте, как можно этой боли избегать, что делать? Спасибо
Елена, по описанию похоже, что это лактостаз. Глубокий может и не прощупываться.
Причин много, вообще лактирующая грудь мало изучена, как это ни странно. Есть предположения, наблюдения, но не исчерпывающая картина. Давление, в том числе от ремешка сумки, неудачного покроя бюстгалтер, активная нагрузка на грудной отдел или даже на руки могут провоцировать лактостазы «на пустом месте». Недостаточное питье (забегались, отвлеклись), чай-кофе (мочегонный эффект, требуют большего количества потребляемой жидкости), анемия, недостаток «хороших» жиров в рационе могут способствовать частым лактостазам.
Это помимо очевидных вещей, типа переполненности груди, травм и пр. Соответственно, желательно всех этих вещей избегать, при возникновении — хорошее опорожнение груди, пить воду в достаточном количестве, плюс то, что Вы итак делаете, плюс можно крем Траумель использовать на болезненные зоны.
