Плохой аппетит

Вопрос от: Анна

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Яковлевна. Моему сыну сейчас почти 2 годика. Проблема — плохой аппетит. Ребенок не худой, сейчас весит почти 13 кг. Отказывается кушать супы, почти не ест овощи (цветная капуста, брокколи, картошка, помидоры). Соглашается только на сырую морковку и огурец. Мясо тоже не хочет. Каши по утрам — тоже без особого интереса. Моя ошибка в том, что в холодный период времени, чтобы вести ребенка на прогулку сытым, кормила его в обед, показывая мультфильм. Теперь потребление пищи как таковое не имеет для него интереса, хочется развлечения. За последнюю неделю решила перейти на позицию «Не хочешь — не ешь». Сейчас сын может не кушать ничего «серьезного» в течение 9 часов. Т.е. перекусив, например, творогом до дневного сна, может не просить кушать аж до укладывания в ночь. При этом многократно предлагаю ему ту еду, которую обычно готовлю и сама при нем ем (супы, мясо, рыбу, гарниры). В этом промежутке он просит лишь ягоды и фрукты. А поздним вечером это заканчивается голодной истерикой, при этом опять же просит или молоко, или фрукты, от обычной еды отказывается. Причем и супы, и мясо, и рыбу, и разные гарниры под мультик нормально съедал.
Я измучилась, где золотая середина, чтобы и необходимые питательные вещества поступали в организм и не было насилия над ребенком. Понимаю, что путь мультиков, развлечений и тому подобного во время еды — искажает суть приема пищи, ведь она сама по себе должна приносить радость. Но, идти с голодным ребенком на улицу — предпосылка к голодной истерике. Если я оставлю его в покое и буду давать только то, что он хочет, то в его рационе не будет никаких овощей, кроме моркови и огурцов, ни мяса, ни рыбы.
Заранее спасибо за ответ!, с уважением, Анна

 

Ответ

Здравствуйте, Анна! И это только начало — многие дети не терпят тотальный контроль, что-то (даже в таком, казалось бы, юном возрасте) уже хотят решать сами, а уж право выбирать, что поесть, точно имеют в этом (и даже в уже более раннем) возрасте. Именно навязывание лишает возможности получать удовольствие от еды в том числе, поэтому, чтобы всё встало на свои места (удовольствие от еды — отдельно, а развлечения — развлечениями), начните уважать его желания, у него, кстати, неплохие предпочтения (молоко — прекрасный источник и белков, и жиров, и витаминов, осталось только найти возможность приобретать натуральное), фрукты, морковь с огурцами, ягоды — сейчас сезон, всё это обеспечит ребёнка минералами и витаминами, и если чего-то организму не будет хватать — обязательно будет просить что-нибудь из продуктов, содержащих недостающее, только позвольте ему слышать себя, свои желания. Истериками дети обычно разговаривают с родителями тогда, когда нет понимания друг друга «с полуслова», когда пренебрегаются желания ребёнка (обычные, не из ряда вон!), некая попытка докричаться, надежда быть услышанным, добиться уважения к себе. В целом, нежелательное поведение ребёнка — следствие ошибок родителей; это не они «плохие», а мы не можем не ошибаться. Важно учиться хотя бы на своих ошибках. Всего доброго!

О проекте

Концепция портала СОЗНАТЕЛЬНО.РУ отражает вдумчивый, научно обоснованный и естественный подход к воспитанию детей, здоровью семьи, построению добрых и гармоничных отношений. Собранная здесь информация будет наиболее интересна настоящим

читать подробнее

Контакты

© 2009-2024. СОЗНАТЕЛЬНО.РУ. Все права защищены.

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика