принять предстоящее КС
Дорогая Марьяна!
Я сейчас в стационаре и скоро мне предстоит плановое КС (полное предлежание плаценты), но я никак не могу успокоиться и окончательно с этим смириться. Первые роды были естественными и прошли быстро и и легко. И еще у меня очень сильный страх медицинских вмешательств (часто от уколов могу в обморок упасть). Роддом очень хороший, врачи все вежливые и доброжелательные. Я вроде уже убедила себя, что операция проходит быстро и безболезненно почти (главное, пережить клизму и потом час голой на операционном столе), но теперь переживаю, что у меня останется шов и будет болеть, что дочка будет без меня целую сутки и дома может быть не все гладно. Как себя успокоить?
Мария, я очень сочувствую вам, что у вас не получится родить своего малыша так, как вам бы того хотелось. Но однозначно поздравляю с тем, что вы скоро увидитесь. Что скоро день рождения вашего ребенка.
В такой ситуации я бы постаралась: — найти опоры.
Да, многое, и кажется, что по чти все, разрушилось — относительно ваших мечт и ожиданий от родов. Это бывает особенно больно, когда роды для женщины не стихийно непринципиально как складывающийся процесс, а у нее еще и есть определенный ценностный ряд, связанный с процессом. Но можно постараться и безусловно обнаружить, — а что осталось, что у вас по-прежнему есть и что все еще в ваших руках?
у вас есть ваш малыш, с которым вы вскоре встретитесь.
у вас есть ваша семья — близкие, и первенец, которые с нетерпением ждут вас дома.
посмотрите, что еще есть у вас, что может придавать сейчас силы? чьи слова? какие вещи? окружите себя своими опорами
информационно подготовиться. Это как раз из разряда того, что вы можете контролировать и сделать как можно лучше — в отличие от того, какой вид родов вам предстоит волею судьбы. Очевидно, вы выбрали хороший роддом и врачей в нем. Также вы можете вооружиться всей информацией, связанной с тем, как кормить грудью после кесарева, к кому обратиться — если будут трудности с этим. Изучить, как можно оптимальнее и бережнее восстанавливаться после операции, и какие есть «лайфхаки» в быту в роддоме, облегчающие вам жизнь там и уход за ребенком.
Про страх уколов. Вы уже знаете эту свою особенность, и в этом плане вооружены. Если разрешить себе бояться — маленькой девочки внутри вас, но обеспечить ее присутствием заботливого взрослого — также внутри вас самой, то с этим вполне можно справиться. Именно так: «это временно, это не угрожает жизни, это необходимо, ты молодец».
Пообещать себе выплакаться позже. Сейчас важно мобилизоваться и сделать все максимально лучшим образом. Но очень важно, чтобы после этого вдоха, вы обещали себе выдох. Чтобы эта промежуточная точка — была. Закрыванием ли родов или послеродовым пеленанием, или каким-то красивым ужином с мужем — чем-то, нде вы сможете и выговориться и выплакаться в тщетности своих надежд, в страхе, который вы испытвали перед родами, в трудностях после (если они будут) , и смогли признать свою женскую ценность.
И в конце концов, когда сценарий родов уже настолько предсказуем, и сам внутренний орган не оставляет вариантов, я бы доверилась — и телу, что оно знает, что делает, и своему ребенку — которому без вариантов нужно прийти именно так, и жизни. И если уж все так решено за вас, то доверьтесь, что Он-Она знают, куда вести, и позаботятся о вас. Пусть у вас все пройдет максимально благополучно и легко! Здоровье вам и вашему ребенку!
