Иногда отношения — это «бомба замедленного действия»
Евгения Андреева: Так бывает, когда наши недовольства и раздражение накапливаются, мы стараемся «свернуть» конфликт при первом его появлении, даже не разобравшись с чем имеем дело. Мы обижаемся, но не показываем вида, стараемся игнорировать свою неудовлетворенность и не замечать изменения, происходящие в партнере…
Почему?
Потому что очень страшно бывает признать: у нас что-то не так, что-то нарушилось, треснуло, изменилось…
На все недовольства со стороны партнера мы говорим:
— У тебя просто возрастной кризис…
или
— У тебя просто ПМС…
или
— Сейчас просто напряг на работе…
В общем, много что мы говорим…
И вот так мы живем себе «хорошо» до тех пор, пока не произойдет что-то, что заставит нас проснуться наконец
К сожалению, нередко эффект от этого пробуждения примерно как от разорвавшейся рядом бомбы ну или бомбочки, если повезет.
Совместные отпуска это очень диагностичное мероприятие, например.
Едете вдвоем и наблюдаете, начиная с какого момента вы уже хотите убить друг друга?
Или на какой минуте вы обнаруживаете, что вам скучно и совсем не интересно разговаривать?
И как скоро вы обнаружите в себе влечение друг к другу, когда уже нет уважительной причины под названием «дети проснутся» или «я устала на работе»?
Там нет спасения в виде работы, детей, друзей и подруг и придется таки встретиться друг с другом или обнаружить, что это уже давно невозможно.
И вот, осознание того, что в ваших отношениях далеко не все ладно, наконец-таки посетит вас и больше этого уже не забудешь.
Как ни странно, людям бывает проще, когда есть какая-то конкретная внешняя угроза. Например, на горизонте возникает другая женщина или другой мужчина
Тогда все силы могут быть брошены на то, чтобы спасать отношения от нее или него. Начинается укрепление территории, с целью защиты от внешних врагов, контроль партнера, установление разных запретов и ультиматумов. Кажется, что главное, чтобы человек оставался рядом.
Но вот вопрос: что мы вдвоем будем делать рядом? Ведь испортились-то наши отношения!
Часто не приходит в голову, что в первую очередь, они нуждаются в укреплении и развитии, в изменении привычных способов общения друг с другом.
Наверное это сложнее. Ведь тогда нужно задавать друг другу сложные вопросы:
«Тебе со мной скучно?», « Я нравлюсь тебе?», «Чего тебе не хватает от меня?», «Почему ты со мной сейчас?»
А еще сложнее услышать на эти вопросы ответы, услышать не как укор или обвинение, а как откровение близкого человека. И попробовать отнестись к ним всерьез.
Но спросите себя: неужели предел ваших мечтаний это партнер, который не может выбраться из-за бетонного забора вашей любви, и потому остается рядом? Или все же приятней, когда человек рядом потому, что дорожит и ценит вас, и остается с вами потому, что и сам хочет этого?
Смотрите также онлайн-лекцию Павла Лебедько «Эффективная коммуникация в паре»
