Книги о грудном вскармливании – Ирина Рюхова
Татьяна Арбузова, доула, книжный обозреватель Сознательно.ру: Ежегодно в первую неделю августа во всем мире отмечают Неделю грудного вскармливания. В этом году она направлена на совместную работу ради общего блага, на устойчивый совместный результат, потому что такая работа более эффективна, чем сумма усилий отдельных людей.
Одно из важных направлений продвижения грудного вскармливания – это предоставление молодым матерям и их близким достоверной и актуальной информации о всех аспектах кормления грудью. Такую работу невозможно представить без книг о грудном вскармливании. О двух таких книгах я и расскажу вам сегодня: «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью» и «Ваш грудничок старше года» Ирины Рюховой.
Ирина – один из первых консультантов по ГВ в России, получивших международный сертификат IBCLC, она консультант-преподаватель АКЕВ, координатор проекта повышения квалификации консультантов по ГВ «Новый уровень», автор множества статей со стажем работы более 10 лет.
Почему книги о грудном вскармливании именно Ирины Рюховой?
Почему я выбрала именно ее книги? Прежде всего, потому что, ориентируясь на стандарты работы западных коллег и общепризнанные стандарты доказательной медицины, всё, о чем пишет Ирина, подтверждено научными исследованиями высокого уровня доказательности.
И самое важное: в книгах Рюховой есть прямые указания на исследования, чтобы каждый желающий мог самостоятельно проверить истинность написанного.
В нашей стране до сих пор более распространена «экспертная медицина» — когда мы ориентируемся на личный опыт какого-либо специалиста, его личное мнение.
К сожалению, в области грудного вскармливания личный опыт и тем более личное мнение какой-то конкретной персоны идут в разрез с результатами научных исследований. Чаще всего это связано с вопросами состава грудного молока, организации грудного вскармливания (включая такие холиварные темы, как использование пустышек и допаивание) и длительности кормления грудью. Уровень современной медицины и возможности исследований позволяют сегодня узнать вещи, о которых прежде мы бы никогда не могли бы и подумать!
В книгах Ирины практически нет «воды», плотность предоставляемой ею информации очень высока. Именно поэтому обе книги могут быть интересны не только обычным мамам и их близким, но и специалистам: педиатрам, гинекологам, акушеркам, психологам и всем, интересующимся вопросами лактации. Для молодых мам наличие ссылок в книгах будет прекрасным подспорьем при общении с окружающими, диктующими свою точку зрения на грудное вскармливание.
О книге «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью»
«Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью» — настоящая энциклопедия грудного вскармливания. Как настоящая энциклопедия книга имеет внушительный размер и содержит информацию обо всем, что может интересовать или волновать женщину, готовящуюся к ГВ или уже кормящую. Помимо ожидаемой информации о физиологии лактации, организации ГВ, способах решения основных проблем (трещин, лактостаза, недостатка молока, отказа от груди), в книге есть очень важная информация, о которой у нас мало кто знает. Например, о Своде маркетинга заменителей грудного молока и о ситуациях, когда ГВ должно быть ограничено, а когда — противопоказано (их намного меньше, чем принято считать).
Также в книге есть информация о здоровье самой женщины – ее питании, уходе за собой, возможных психологических трудностях и особенностях. Много полезного о бытовой стороне грудного вскармливания – налаживание быта, аксессуары для кормления, кормление вне дома, ГВ и выход на работу. ГВ после года, ГВ во время новой беременности и кормление тандемом, завершение кормления грудью – об этом тоже вы узнаете из книги.
Книга снабжена иллюстрациями, и в каждой из 33 глав вы найдете раздел «Три вопроса по теме» с ответами на самые распространенные вопросы. Удобное распределение информации по главам позволяет читать книгу по мере возникновения вопросов (не у всех есть время осилить сразу почти 600 страниц). В общем – я абсолютно уверена, что эта книга является самым лучшим подарком для будущей мамы! Аналога ей на русском языке нет!
О книге «Ваш грудничок старше года»
Вторая книга Ирины – «Ваш грудничок старше года». В последнее время все больше женщин задумываются о кормлении после года. С каждым годом растет число мам, кормящих детей дольше двух лет (минимума, обозначенного ВОЗ) и выбирающих самоотлучение. В книге можно найти всю необходимую информацию, касающуюся кормления подросшего ребенка – что происходит с составом молока, как выглядит само кормление, что может тревожить кормящую маму. Более подробно Ирина рассказывает о ГВ во время новой беременности и завершении кормления.
Книга безусловно будет полезна и тем, кто уже решил продолжать кормление после года и тем, кто пока стоит на пороге выбора.
Отдельно хочу отметить главу о пользе ГВ после года для женщины и ребенка – в ней собрана просто потрясающая информация о составе молока и его влиянии на здоровье!
С каждым годом все больше полезных свойств грудного молока открывается учеными, и Ирина провела огромнейшую работу, собрав для нас такую важную и нужную информацию.
Смотрите также: вебинар Ирины Рюховой «Введение в материнство»
Цикл вебинаров Ирины Рюховой «Кормим грудью. Основы»
Вебинар Ирины Рюховой «Кормление подрастающего малыша от 6 до 12 мес»
Вебинар Ирины Рюховой «Кормление после года»
