«Скажи, что ты видишь» — недостающий элемент воспитания
Сэнди Блэкард (перевод с английского Юлии Курской): Если вы когда-нибудь пытались изменить или контролировать ваши эмоции, вы знаете, какое невероятное усилие нужно, чтобы реагировать позитивно, с уважением и любовью, если вы уверены, что кто-то ведет себя эгоистично, неуважительно, просто – некрасиво. Вам также знакомо ощущение растерянности, после того как выходишь из себя, кричишь, наказываешь, а при этом дела идут все хуже, и воспитание ставит перед вами все новые и новые трудные задачи.
Вы можете изменить это за один шаг
Ваша реакция основывается на том, как вы видите ситуацию. Изменение вашего видения автоматически приводит к изменению вашей реакции – тут нечему учиться! Вы начинаете с самого начала – тут происходят ваши прозрения, из этой точки дается старт вашим новым отношениям с ребенком. Изменение вашего взгляда на ситуацию изменяет саму реакцию, а это в свою очередь изменяет и то, как дети реагируют на ваши слова. Это очень просто.
Наш простой подход может изменить все вокруг
Language of Listening. Heart Model
Наш подход всегда начинается с одного и того же: СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ (SAY WHAT YOU SEE). Этот недостающий элемент в воспитании и позволяет вам понять вашего ребенка, установить с ним связь. Этот метод можно применять всегда, ведь что именно говорить – исходит от самого ребенка. Ключевой момент тут — именно увидеть. То, что вы говорите, зависит от ситуации; ситуации каждый раз – разные. Поэтому на наших занятиях мы не учим родителей, ЧТО говорить, а учим КАК видеть. Как сказал один из родителей: «Это как будто учиться видеть новыми глазами».
Как при помощи СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ, можно найти выход практически из любой трудной ситуации?
В то время как вы следуете за ребенком туда, куда он ведет вас, и говорите только то, что видите, вы начинаете видеть мир глазами вашего ребенка. В этом – одна из главных радостей родительства. Для ребенка все так важно и удивительно, все самое главное происходит прямо сейчас.
Иногда поведение вашего ребенка вам нравится, иногда – нет. Тогда помочь вашему ребенку в освоении мира должно ваше руководство. В этом случае вам принадлежит ведущая роль. Когда вы видите что-то, что вам нравится, вы добавляете СИЛЬНУЮ СТОРОНУ (STRENGTH) и подтверждаете свои слова тем, что вы только что видели. Когда вы видите что-то, что вам не нравится, вы добавляете МОЖНО (CAN DO) – альтернативу, которая бы вас устроила. Так вы помогаете ребенку увидеть свои сильные стороны и научиться самостоятельно решать проблемы, но таким образом, который устраивает вас.
Например, когда приходит время собрать игрушки перед ужином, это может выглядеть так:
СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ: «Ты выставил все детали в ряд и сгруппировал их по цветам».
СИЛЬНАЯ СТОРОНА: «Ты любишь порядок».
СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ: «Похоже, ты хочешь закончить расставлять их…»
Граница: «Но сейчас – время ужинать».
МОЖНО: «Нужно что-то придумать».
Ваш интерес и внимание открывают перед ребенком дверь для установления связи и позволяют ему самому прийти к решению, которое устраивает вас обоих:
МОЖНО – от ребенка: «Я доделаю эту часть, а остальное – после ужина».
СИЛЬНАЯ СТОРОНА: «Ты нашел решение».
В то время как внезапный приказ в духе: «Заканчивай играть – мы садимся ужинать!» мог бы вызвать сопротивление. Вы устанавливаете контакт, подтверждаете сильную сторону вашего ребенка примером и даете ребенку самому решить проблему. В конце концов, вы получаете в ответ уважение и стремление к сотрудничеству.
Эти простые шаги дают удивительные результаты
Так как ваша речь озвучивает то, что происходит в настоящий момент, это помогает вам понять, чем именно сейчас занят ваш ребенок. Увидеть сильные стороны, которые вы упустили, и найти альтернативы нежелательному поведению. Поначалу вам надо будет предлагать подходящий вариант действий, но, когда дети привыкают к такому образу мыслей, вам только останется сказать: «Должен быть какой-то способ…», «Надо что-то придумать…», и дети начинают сами создавать решения. Творческий подход к решению проблем становится очередной СИЛЬНОЙ СТОРОНОЙ, которую вы выявили.
Дети осознают и соотносят себя с тем образом, который вы у них о себе создаете; они действуют исходя из этого представления. Дети по природе своей любят делать то, чем гордятся, и становится ненужным их постоянно подталкивать. Изменить поведение посредством изменения представления о себе – это основной принцип Языка Слушания (Language of Listening). Когда вы им пользуетесь, вы видите положительные изменения не только в вашем ребенке, но и в себе. Когда вы видите, что найти сильные стороны в вашем ребенке и предложить альтернативу нежелательному поведению дается вам непросто – вы находитесь в стартовой точке для роста вашей собственной личности. СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ по отношению к себе – помогает вам лучше понять и себя.
Ваш ребенок полон энтузиазма и энергии, а у вас, в свою очередь, достаточно слов, чтобы описать, что вы видите. Родительство находится там, где эти способности встречаются. Вы можете многому научиться друг у друга. Вы создаете новый мир вокруг себя, который начинается тут: СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ.
__________________________________________
Сандра «Сэнди» Блэкард, писатель, эксперт по воспитанию, инструктор и основатель школы «Язык Слушания» (Language of Listening®), обладает уникальной способностью помогать взрослым увидеть мир, таким, каким его видят дети и понять, что за смысл скрывается за словами и делами наших детей.
На протяжении двадцати лет Сэнди учит как при помощи Языка Слушания можно глубже понять себя и наших детей. Она – автор книги «СКАЖИ, ЧТО ТЫ ВИДИШЬ», (SAY WHAT YOU SEE®) получившей золотую награду Американской Национальной премии публикаций по воспитанию (NAPPA, National Parenting Publication Awards – прим. пер.), и соавтор книги «Терапия отношений ребенок-взрослый. Руководство по применению» (Child Parent Relationship Therapy (CPRT) Treatment Manual) совместно с д-рами Сью Брэттон, Терезой Келлам и их руководителем и наставником д-ром Гарри Лэндретом, который является основателем Центра изучения игровой терапии в Университете Северного Техаса.
Сэнди и ее муж Патрик вырастили двух дочерей и теперь могут с радостью сказать: «Вы тоже можете пройти через любой трудный этап отношений! Просто скажите, что вы видите, а остальное получится само собой».
Книгу Сэнди Блэкард можно почитать на ее сайте на английском и испанском языках
ФОТО Юлии Зальновой
