Понятие о Доме
Ольга Коляда, практический психолог, преподаватель тренингового центра «Ладья»:
«… Мой адрес – не дом, и не улица…»
из советской песни.
Что такое «дом»?
Дом – сюжет одного из первых детских рисунков – прямоугольник с окошечками и дверью, или прямоугольник с треугольной крышей сверху… То есть – понятие о доме возникает у человека очень-очень рано. Но «дом» — это не «здание», потому что для здания существует отдельное слово, его обозначающее. И не помещение для проживания – потому что для помещений тоже существует масса названий – «квартира», «номер (в гостинице)», «студия», «пентхаус» и т. д.
А еще люди иногда называют «домом» — свою работу (офис, фирму), свой город, природную зону (например, лес или степь), свой регион и вообще – планету.
Так что же такое – «Дом»?
Похоже, что это – некое пространство, с которым связано определенное внутреннее ощущение. Пространство, в котором я «чувствую себя, как дома». Относительно которого, когда я не там, у меня само собой звучит – «пошли домой!». Хотя это может быть квартира подруги, например, или вообще палаточный лагерь в лесу. А при этом место, в котором я живу постоянно, моя квартира, может не ощущаться «домом», и тогда я говорю что-нибудь типа – «ну, я поехала к себе»… и могу еще добавить станцию метро или название улицы.
Что же делает место – «Домом»? Из чего складывается ощущение «как дома»? Я буду исследовать себя и перечислять, а вы дополняйте, если что упущу:
— «дома» всегда есть ощущение большей безопасности\защищенности, чем снаружи – мне не нужно постоянно приглядывать за своими вещами, в дом не могут без спросу войти чужие люди, у меня есть права быть в этом пространстве, меня никто не может вдруг из него выгнать;
— «дома» мне удобно – есть все основное, что мне нужно для жизни тела – тепло, вода, еда, туалет, возможность расположить свое тело и вещи удобно, носить удобную одежду;
— «дома» я могу расслабиться и в большей степени «быть собой» — сбросить «облик начальника», или тренера, или «успешной\счастливой\шикарной женщины» и проявлять в поведении то, как ощущаю себя внутри или то, чего не хватает (например, если я на работе начальница – позволить себе слабость и неуверенность);
— «дома» я могу отдохнуть душой – выплакаться, наполниться, почитать любимую книгу, пообщаться с любимыми\приятными людьми, размышлять, делать то, что хочется, но неудобно на людях.
Иметь Дом — одна из глубоких человеческих потребностей. И те, у кого не получается обрести дом в своем жилище, все равно его для себя где-нибудь находят, иногда даже используя для этого какие-нибудь воображаемые или виртуальные пространства. Этот вариант неприятен тем, что при нем, как правило, забывается тело. А забытое, не устроенное тело – тоже в каком-то смысле «дом души», и когда оно заброшено, то начинает болеть и безопасность, удобство, удовлетворение потребностей могут быть потеряны…
Поэтому все-таки полезнее делать Домом одно (или несколько) реальных и более-менее подходящих пространств, где по жизни проводишь достаточно много времени. Как «делать домом»? Очень просто – определите для себя, что в этом пространстве позволит вам «чувствовать себя, как дома», и воплотите это. Иногда бывает нужен творческий подход – воплощение одной и той же задачи (например, положения защищенности») может идти очень разными путями, и если что-то не получается – скорее всего, выбран не тот путь.
Для женщин ощущение «дома», и умение сделать дом источником поддержки, а не «тяжким грузом забот» — особенно важно. Мы больше подвержены тонкому влиянию окружающего пространства, и поэтому для нас удобнее через него поддерживать и приводить в хорошее состояние свой внутренний мир. Подробнее и глубже эту тему мы будем рассматривать на Второй ступени женского тренинга «Школа Женских Посвящений. Хозяйка». Но начинать лучше прямо сейчас – даже небольшие шажочки в обустройстве своего дома дадут прилив сил радость, основание для дальнейшего движения!
