Совместный сон с ребенком как один из базовых методов элементарного воспитания

sovmestnuj-son-s-rebenkom

Инга Баронова, инструктор по йоге, блогер*: Совместный сон с новорожденным (СС) — одна из любимых тем обсуждения молодых мам. Для некоторых вопросов в этом плане не возникает, но как быть с теми мамочками, которые еще не определились и до сих пор сомневаются спать ли им вместе с ребенком? Чтобы разобраться в данном вопросе, необходимо узнать о плюсах и минусах совместного сна.

Начнем с положительных аспектов

При совместном сне с малышом, мозг женщины легко вырабатывает пролактин и окситоцин — гормоны, отвечающие за успешное грудное вскармливание и помогающие настроиться на счастливое материнство. Пролактин образуется в ответ на сосание младенцем материнской груди, причем активнее всего этот гормон вырабатывается в период времени с 3-х ночи до 7-ми утра, именно поэтому так важно установить ночные кормления. Окситоцин — гормон нежности и удовольствия вырабатывается у мамы благодаря телесному контакту с ребенком и отвечает за эмоциональное состояние и отток молока из груди. Получается, что с физиологической точки зрения, совместный сон выступает прекрасным помощником в работе эндокринной системы и помогает выработке гормонов, отвечающих за установление лактации и хорошее настроение. С практической стороны, удобнее кормить малыша ночью, не вставая с постели, нежели регулярно подниматься на плач и перекладывать кроху с места на место.

Физиологическая и практическая составляющие несомненно важны, также важен и психологический аспект того или иного занятия

Около девяти месяцев, развиваясь внутриутробно, ребенок существовал с мамой, как единое целое, поэтому в первые месяцы жизни после рождения на свет, младенец не воспринимает себя отдельно, и все его ожидания, согласно подсознательным поведенческим программам, направлены на тесный физический контакт с родителем, не зависимо от времени суток и каких-либо других условий.

За время внутриутробной жизни малыш привык быть в непрерывном движении, поддерживаемом дыханием матери, слышать стук её сердца, работу внутренних органов. Эти звуки, вместе с непосредственной близостью и движениями тела, создают у новорожденного ощущение стабильности, комфорта и безопасности в новом мире; напротив, тишина и одиночество вызывают у младенца страх и беспокойство: вдруг мама ушла и больше никогда не вернется.
pko4fl5z

Учеными — антропологами и исследователями нейронауки доказано, что правильно организованный совместный сон родителей с младенцем, благотворным образом влияет на физическое и эмоциональное развитие личности ребенка, помогает ему расти независимым, самостоятельным и уверенным в себе. И, наоборот, отсутствие у человека в раннем детстве достаточного количества ласки, заботы и внимания, напрямую связывают со склонностью индивида к депрессиям, зависимостям различного характера (переедание, алкоголизм, наркомания) и другим психологическим расстройствам. Объясняется это тем, что под влиянием определенных токсичных наркотических веществ, в мозгу активизируются нейромедиаторы, схожие с теми, которые возникают в период младенчества в ответ на прикосновения и сосание материнской груди, таким образом, нервная система человека старается восполнить пробелы из детства.

Почему же при столь значимых преимуществах, многие родители индустриально развитых стран выбирают раздельный сон с ребенком?

Причин несколько, и вот некоторые из них:

  • банальная неосведомленность. Далеко не всем родителям известно о благотворном воздействии СС на психику малыша и его здоровье в целом;
  • страх навредить ребенку во сне. Такая опасность действительно существует, но, как правило, лишь в случаях, когда кто-нибудь из взрослых находится под влиянием алкоголя, успокоительных или снотворных средств;
  • некоторые пары переживают, что из-за сна вместе с ребенком, супружеская жизнь может сойти на нет.

Организация сна, как и образ жизни в целом — это выбор, насколько он осознан — вопрос уже другой. Хорошо, когда удобно всем членам семьи, но иногда все же приходится расставлять приоритеты.

Факт, что первое время после рождения, малышу комфортнее всего находиться рядом с мамой и днем, и ночью, но бывает, что по каким-либо причинам это невозможно.

Кроме утверждений «да» и «нет», есть еще понятие «может быть». Каждый случай уникален по-своему, как и отдельный человек, а при желании альтернатива найдется всегда.

 

wlp20x55

Понятие «совместный сон» довольно обширно и не ограничивается рамками одной поверхности. Хорошей альтернативой служит вариация, когда у детской кроватки убирают один бортик и подвигают её к родительской; даже сон в одной комнате некоторыми специалистами сейчас классифицируется, как совместный.

Сама я очень рада нашему выбору в пользу сна вместе с дочерью, более того, других вариантов, в данный момент, не вижу. Совместный сон позволяет обмениваться с крохой теплом, кормить, не вставая с постели, а для родителей, практикующих естественную гигиену (ЕС), это прекрасная возможность обеспечить ребенку ночной отдых без подгузников, вовремя распознав сигналы малыша о том, что ему пора в туалет. Важно, что между родителями и детьми, спящими вместе, образуется крепкая связь, закладывающая фундамент доверительных отношений на всю дальнейшую жизнь.

*Инга Баронова в Инстаграме @ingabaronova

ФОТО из архива автора

Статьи по теме

Семейные туры

О проекте

Концепция портала СОЗНАТЕЛЬНО.РУ отражает вдумчивый, научно обоснованный и естественный подход к воспитанию детей, здоровью семьи, построению добрых и гармоничных отношений. Собранная здесь информация будет наиболее интересна настоящим

читать подробнее

Контакты

Телефон: 8 (926) 132-08-28

E-mail: soznatelno@mail.ru

© 2017. СОЗНАТЕЛЬНО.РУ. Все права защищены.

Яндекс.Метрика