• Домашние роды: видео и аудио

    Видео и аудио   Молли Калигер: о легализации домашних родов в России — ВИДЕО Молли Калигер: Безопасность в

  • Начало родов

    Марьяна Олейник, доула: Снилось мне сегодня начало родов. Как я блаженно ухожу в легкое помутнение при первых схватках,

  • «Я больше не могу» или Три ступени сомне...

    Марьяна Олейник, доула: «Я больше не могу», «Сделайте со мной что-нибудь», «Я уже согласна на все, лишь бы

  • Рожать ли дома?

    Нина Антонова, врач акушер-гинеколог, мама троих детей: Домашние роды были популярны всегда. Хотя действительно, тенденция очевидна, и, как

  • Дик-Рид Г. «Роды без страха»

    Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без

  • Схватки на велосипеде, или беременность без страха

    Наталия Шопен: Давным-давно мне запала фраза из романа Милорада Павича о том, что самый верный путь для человека —

  • Доула. Кто она?

    Светлана Шнырова, перинатальный психолог, инструктор по подготовке к естественным родам, доула. Помощница в родах или доула появилась в нашей

  • Blessing Way

    Наталия Шопен: Захотелось рассказать о действе (обряде, ритуале?), которое получилось провести накануне Дунечкиного рождения и которое, по моим

  • Потужной период у первородящих

    Глория Лемэй, частнопрактикующая акушерка (Ванкувер, Канада), Midwifery Today В первых родах период изгнания – это время, наиболее чреватое

Роды без боли и страха

Страх перед родами испытывает каждая женщина. Ведь рождение ребенка – всегда непредсказуемый процесс.

Без страха = без боли?

Многие будущие мамы говорят: «Боюсь рожать!» Но большинство наших страхов перед родами бессмысленны и необоснованны. Природа позаботилась о женщине, и легкие и спокойные роды – это норма. Мало того, страх является причиной напряжения мышц, которое приводит к возникновению боли. Этот замкнутый круг страх-напряжение-боль нужно преодолеть, избавившись от негативных установок.

Настраиваемся позитивно

Причина страха – в незнании базовой информации об успешном естественном течении родов. Природа женщины имеет определенную физиологическую программу, понимание этого процесса в позитивном ключе дает возможность не испытывать страха перед неизвестным. Важно понимать, что тело роженицы готово к восприятию боли. Боль – это постепенный процесс, динамика схваток будет нарастать постепенно, и вы будете к ним морально готовы. Изучите свое тело: какие средства помогают облегчить вам болезненные ощущения? Что дает вам силы? Помните, в вас заложены все возможности для безболезненных родов! Проработайте с вашим врачом, психологом или доулой ваш сценарий родов без страха и боли.

    О проекте

    Концепция портала СОЗНАТЕЛЬНО.РУ отражает вдумчивый, научно обоснованный и естественный подход к воспитанию детей, здоровью семьи, построению добрых и гармоничных отношений. Собранная здесь информация будет наиболее интересна настоящим

    читать подробнее

    Контакты

    © 2009-2020. СОЗНАТЕЛЬНО.РУ. Все права защищены.

    Яндекс.Метрика