Уход близкого человека. Как жить дальше, спустя время? Часть II
Ольга Коляда, практический психолог, преподаватель тренингового центра «Ладья»: (продолжение, начало здесь)
Мифологический взгляд
Уход близкого человека из вашего мира, особенно если это произошло в результате смерти, можно видеть подобным небольшому (или большому) атомному взрыву. Разом обрывается масса связей, заканчивается масса дел, сворачиваются в трубочку и тают пространства возможностей и надежд на что-то совместное… И этим самым — разом высвобождается большая порция Сил самого разного рода. И «взрывная волна», рожденная этим событием, накрывает всех, кто был связан с потерей, начиная с самых близких…
Я называю это явление — «Дар Силы»… Пишу в кавычках, потому что это тот еще «дар», им еще надо уметь воспользоваться. Ведь «ударная волна» — она и размазать по грунту может, и сбить с ног, и отмести далеко назад с пути… Но если получается ее принять и «оседлать» — она дает возможность подняться намного выше или продвинуться заметно дальше, чем получилось бы на всех прежних своих силах. Это как гигантская волна в море, или сильный порыв ветра в небе — они не хорошие и не плохие, у них нет цели нам помочь или навредить, это просто мощный Поток. а что с ним делать, каким боком к нему повернуться и как встретить его приход — личный выбор каждого.
Очень мало, кто из наших близких действительно хочет, чтоб его уход сломил или навредил оставшимся. Чаще — желают остающимся всяких благ и лучшего, и переживают, когда им плохо. Поэтому — с благодарностью принять Дар Силы и направить его на собственные нужды и движение в желаемом направлении — это лучшее, чем мы можем порадовать ушедших.
Каковы бывают Дары Силы?
1. Потрясение
Потеря вызывает потрясение и в сердце, и в уме. И от этой «тряски» осыпаются, облетают обычные ценности, приходят новые понимания о мире и о себе, о любви, об истинных отношениях с ушедшим, или не только с ним. Мелкие напряжения и обычная бытова суета кажутся мелкими и перестают беспокоить. Осмысляются какие-то глубокие и важные вещи, обостряется восприятие и чувствительность, изменяется состояние сознания.
В таком состоянии и менять себя, работая с собой, легче и проще. И на волне необходимых изменений жизни легче совершать еще что-то, что давно было пора, но не хватало решимости или держал привычный уклад жизни. Тем более, что в получившейся «измененке» очень остро ощущается собственная душа, и заниматься самообманом и делать что-то «не по душе» под видом желаемого — не получается.
2. Очищающая сила проживаемого горя
Есть такая поговорка, что «страдания — облагораживают». Так вот, облагораживают не те страдания, в которых люди жалеют себя — «ах, я, бедненький, всеми обиженный», это — страдания по поводу переживаний. И никого они не украшают и не облагораживают.
А вот прямое переживание горя, душевной боли — действительно может возвышать, делать человека более «благородным» и «чистым», чем до потери. Получается это потому, что проживание (если не терпеть, а позволить себе принять и пропустить сквозь себя) глубоких болезненных чувств, помогает заодно, как бы незаметно, «на волне», освободиться от груза более мелких травм. Облегить свою душевную ношу не только на тему потери, но и в целом. И выйти на свой новый уровень осознанности и легкости. И если вдруг однажды на месте горя появится счастье с ноткой тихой грусти — этого не надо стесняться, это бывает, и это намного здоровее и естественнее, чем вечная скорбь.
3. Пустота
Ушедший перестал занимать место в вашем пространстве и времени. И можно видеть эту образовавшуюся пустоту, как пространство боли. А можно — как пространство свободы для прихода чего-то нового, новых возможностей. Если прожить и отпустить боль, потому что сперва все равно она проявляется.
Причем, эта пустота обычно проявляется сразу на двух уровнях — как «пустое место» в вашем пространстве отношений, и как пустое место в доме, где человек жил. Стало быть, и пространство свободное у вас появляется — и физическое, и не физическое. Если пустота слишком болезненна, в первый «острый» период, дней до 40, ее можно чем-то искусственно занимать, и иногда даже необходимо бывает это делать. А вот дальше, с точки зрения принятия дара, лучше позволить себе принять и прожить пустоту. Чтобы она сама притянула то, что будет наилучшим новым заполнением.
4. Наследство
Бывает не всегда. Бывает разнородным и не всегда приятным. Под «наследством» я подразумеваю предметы, связи и дела, принадлежавшие ушедшему. Наследством могут оказаться и долги… Все очень разное, и общих правил тут нет, кроме одного.
Все то наследство, которое досталось вам — ВАШЕ, и как им распорядиться — решать только вам. Никого не слушайте, кроме голоса своей души! Носить или не носить одежду умершего родственника, выбросить или сохранить семейные драгоценности, оставить квартиру родственника себе, или продать и поехать на эти деньги в долгое путешествие, или подарить ее лучшему другу — решать только ВАМ! Наследство, с которыи поступили не по душе, благополучия и радости не приносит… 😉
Ну а его долги, если вы не в великой обиде на ушедшего, все же лучше отдать.
5. Любовь
Бывает всегда, но осознается не всеми. В силу загруженности сердца болью в первое время после потери. Я называла это ощущение для себя — Океан Любви. Пока человек был жив и ограничен телом — наша с ним взаимна любовь по дороге друг к другу проходила такие пути и фильтры личности и прочих препятствий, что оставалось не так уж и много. А тут — появляется возможность общения свободно раскрытых друг к другу душевных потоков без фильтров, хотя бы с одной из сторон… И это, скажу я вам, непередаваемое и незабываемое ощущение…
На котором и свою «недолюбленность» по жизни имеющуюся, подлечить можно. И боль от потери уменьшить и исцелить любовью. И с окружающими поделиться.
Правда, окружающие не всегда понимают. Как же — у нее потеря, она должна быть мрачной и горевать, а она ходит легко, улыбается и от счастья светится?! А вот бывает. И это периодов горя не исключает. Просто они проходятся быстрее и легче. а память о безграничной любви и доступ к ее Источнику, раз полученные, остаются с вами навсегда.
Что хочется в заключение сказать — не пропускайте мимо свои Дары Силы. Используйте сразу, как получили, потому что они не на долго — полгода — год, максимум — до двух лет проживания самых горьких потерь, и особое состояние закончится. Его не удержать. А с вами останется только то, чего вы с его помощью успели за это время достичь.
