20 неделя беременности. Задумываемся о партнёрских родах
Екатерина Осоченко, инструктор перинатальной йоги, мама шестерых детей: Середина беременности – самая её приятная часть: уже позади опасности первого триместра, связанные с перестройкой материнского организма и закладкой основных систем плода. Небольшой животик делает будущую маму очаровательной — он ещё не настолько тяжёл, чтобы осложнять жизнь. Именно на этом сроке, если позволяет самочувствие и рабочий график, многие беременные мамы и папы решаются совершить путешествие, и, в принципе, оно не противопоказано. В этот же период многие родители начинают задумываться о партнёрских родах.
Диапазон мужских мнений в этом вопросе широк: от «Роды – это не мужское дело. Лучше попью пиво в парке» до «Я просто обязан участвовать в рождении моего ребёнка так же, как я участвовал в зачатии». Обсуждая вопрос партнёрских родов, стоит принять во внимание следующие вещи:
- Роды – это часть интимной жизни семьи, и отец ребёнка имеет право участвовать в них больше, чем кто-либо другой.
- Однако право присутствовать на родах отнюдь не является принудительной обязанностью мужчины: каждый имеет свой опыт, вынесенный из родительской семьи и нажитый за время самостоятельной жизни. В том числе, это может быть опыт травматический и зачастую неосознаваемый мужчиной. Если неприятие родовой темы осознаётся мужчиной и вызывает готовность с этим разобраться, нужно прибегнуть к помощи психолога прежде, чем отправляться на партнёрские роды.
- В любых родах существуют две условные зоны: зона матери и зона ребёнка. Обсуждая партнёрские роды, важно понять, где присутствие мужа вам обоим будет необходимо: за спиной рядом с изголовьем или в так называемой зоне ребёнка: непосредственно напротив влагалища. У большинства обычных здоровых мужчин наблюдается позитивная готовность помогать жене одновременно с подсознательным нежеланием наблюдать непосредственно рождение в зоне ребёнка. И к этому стоит прислушаться.
- Любые роды – это Момент Истины. Как глубоко животный процесс, они отменяют все сознательные условности и социальные роли. Как сказал Мишель Оден, «в родах женщина как бы отправляется на другую планету». К этому мужчина должен быть готов: отличница и умница может браниться, как сапожник, а сильная по жизни бизнес-леди вдруг расплачется, как дитя… Некоторые пары, действительно, отмечают укрепление отношений после совместных родов, а некоторые, наоборот, разводятся именно из-за этого. Такова жизнь, поэтому не стоит пытаться с помощью родов преодолеть какие-то ранее существовавшие трудности в отношениях. «Вот он увидит, как я мучаюсь, и полюбит меня ещё сильнее»… «Вот она почувствует мою поддержку и проникнется уважением»… Психологические проблемы не решаются во время родов, более того, они могут обостриться после этого. Роды – это событие, это – Праздник Рождения ребёнка, а не сеанс психотерапии.
- Партнёру, планирующему сопровождать женщину в родах, нужно изучить сам процесс хотя бы в общих чертах: какие есть стадии, как меняется состояние женщины на каждом этапе, что происходит с ребёнком и что может потребоваться от него лично. Хорошо описаны потребности рожающей женщины у Мишеля Одена и к его мнению – мнению мужчины, принявшего тысячи родов, — стоит прислушаться.
- Помните, что главный участник в родах – это малыш. Держите в голове следующую расстановку сил: первое действующее лицо – ребёнок; на втором месте – мать, помогающая ему родиться; на третьем – помогающий матери отец ребёнка, и лишь на последнем – врачи, помогающие матери (и отцу).
Как там внутри?
У ребенка уже хорошо развиты слух и тактильная чувствительность. Правда, не стоит сейчас сильно перегружать его сенсорные каналы, однако обязательно стимулируйте их: разговаривайте, прикасайтесь к нему через стенку живота, включайте музыку. На этом сроке у ребенка появляется мимика. На теле вырастают пушковые волосы (lanugo), начинают работать сальные железы, вырабатывающие первородную смазку.
Что почитать?
Мишель Оден «Возрождённые роды».
Иллюстрация: Мирта Гроффман
