30 неделя беременности. Изучаем принципы естественного родительства
Екатерина Осоченко, инструктор перинатальной йоги, мама шестерых детей: Наконец настал долгожданный декретный отпуск! Самое время изучить принципы естественного родительства. Это течение возникло в среде думающих родителей в 50-е годы ХХ века в США (в Россию оно пришло почти полвека спустя) как протест против чрезмерного вмешательства медицины и других регламентирующих систем в процессы выращивания потомства. Его адепты считали противоестественным кесарево сечение и любую стимуляцию родовой деятельности, а также прививки, антибиотики и большинство лекарств, традиционно назначаемых детскими врачами. Список неестественных пополняли также соски (как и в целом вскармливание из бутылочек), пустышки и даже (в некоторых, особо радикальных случаях) — детские кроватки и коляски. А правильными (природными) провозглашались роды без медицинского вмешательства (желательно домашние); тесный контакт матери и ребёнка с первых минут и последующее ношение малыша в слинге (кенгуру); совместный сон матери и ребёнка; обязательное грудное вскармливание и введение педагогического прикорма не раньше полугода (до тех пор – только грудное молоко); разумное закаливание и лечение преимущественно народными средствами.
Однако даже самая прекрасная теория в случае фанатичного следования может быть перевёрнута с ног на голову. Давайте рассмотрим принципы естественного родительства с точки зрения критического разума.
- «Природа-Мать мудра, стоит доверять ей и естественным потребностям человека». Это, пожалуй, основной постулат естественного родительства, на котором основываются все остальные. При его разумном понимании, вряд ли можно себе навредить. Но помните, что основным инструментом мудрой Природы является… естественный отбор! Он не щадит больных и слабых, выбраковывая каждую «неудачную» особь. И безоговорочно доверяясь Природе, будьте честны с собой и готовы к тому, что вы и ваш ребёнок можете не справиться с её суровыми испытаниями инфекциями, холодом, голодом, и… окажетесь числе «забракованных».
- «Организм сам справится, не надо ему мешать». Замечательный принцип, хорошо работающий в естественных родах, при домашнем лечении неосложненных болезней, при закаливании ребёнка. Встречи с инфекциями укрепляют иммунитет; нахождение голеньким в комнатной (!) температуре стимулирует развитие собственной терморегуляции новорождённого; при упорном сосании малыш сам «добудет» себе молоко из груди – не нужно спешить с докормом… Всё это справедливо, однако, и тут лучше без фанатизма. Автор теории стресса Ганс Селье различает стресс физиологический (тренирующий и укрепляющий организм) и патологический, который истощает и приводит к болезням. Не нужно доводить себя до истощения во имя принципа!
- «Грудное вскармливание с первых минут и по требованию». По сравнению с прошлым веком, сегодня отношение к материнскому молоку изменилось радикально – и это здорово! Первые капли молозива – самые ценные: не спешите с докормом (особенно в первые дни), верьте в себя, и лактация наладится; давайте грудь по первому требованию — никаких режимов по часам… А вот тут-то недалеко и до фанатизма! К сожалению, сторонники естественного родительства упускают из виду тот момент, что «по требованию» важно кормить только в первые месяцы жизни, а затем можно (и нужно!) регламентировать это процесс! Нездорово, если годовалый ребёнок всё время «висит на титьке»: ведь уже с 3-х месяцев он спокойно может обходиться без еды минимум 2,5 часа. Сфера его интересов распространяется далеко за пределы круглосуточного питания, но, к сожалению, родители иногда забывают вовремя давать пищу его уму и сенсорному развитию, в прямом смысле затыкая ему рот грудью на каждое требование… Картина «кормлений по требованию» трёх- и даже пятилетних капризных издёрганных детей, которые не могут ни заснуть, ни проснуться, ни успокоиться без груди, увы, не редкость, среди естественных родителей. Важно помнить: всё хорошее когда-нибудь… сменяется чем-то новым, не менее хорошим!
- «Педагогический прикорм как альтернатива «режимному» педиатрическому». А вот этот принцип – настоящее открытие современности! Можно не мучиться с баночками, запихивая в рот малыша невкусное, но полезное: можно кормить его тем, что ему интересно! Сигналом к началу знакомства с твёрдой пищей служит появление первого зуба и.. интереса со стороны ребёнка! Тянет руку к сухарику? Хочет попробовать кашу из маминой тарелки? Интересуется яблоком? Отлично! Пусть понюхает, полижет – много ли он съест единственным своим зубом? А потом – обязательно запьёт маминым молоком. Важно, чтобы при этом мама ела то же, что только что дала ребёнку. Дополнительный плюс этого принципа в том, что мама будет более внимательнее к своему рациону. Минус, разве что, один: вводя педприкорм, вовремя обратите внимание на выстраивание границ «мамино-моё», иначе получится так, что и в 3, и в 5 лет ребёнок будет автоматически считать своим всё, что лежит в маминой тарелке.
Конечно, любой маме хочется быть хорошей! И иногда в стремлении к идеалу она забывает о том, чтобы быть… просто самой собой: в меру плохой и в меру хорошей, весёлой, выспавшейся, со здоровой спиной и доброй улыбкой. Продолжим изучать принципы ЕР на следующей неделе!
Как там внутри?
На 30-й неделе ребенку могут сниться сны. Он хорошо ощущает прикосновения через материнскую брюшную стенку и может отвечать на них. У него продолжает интенсивно накапливается подкожный жир. Поджелудочная железа уже полностью снабжает его инсулином. При росте примерно 35 см он весит около 1 кг. Объем кровообращения у женщины к этому сроку увеличивается на 50%. Из молочных желез может начать выделяться молозиво.
Что почитать?
М. Трунов, Л. Китаев «Экология младенчества. Первый год»,
А. А. Абрамова «Несознательное родительство?»,
Ж. Ледлофф «Как вырастить ребёнка счастливым. Принцип преемственности».
Иллюстрация: Мирта Гроффман
